Имя
Поле обязательно к заполнению
Пароль
Поле обязательно к заполнению

Куда уж хуже?! 5 вещей, которые запросто усугубят ваше похмелье

Добавил infox 2 месяца назад
0 346

Невыносимая головная боль, сухость во рту, вращающиеся комнаты, ослепляющий свет – и вот вы уже обнимаетесь с унитазом… Знакомая картинка? Уверены, практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это мерзкое состояние, которое в народе зовется похмельем.

Между тем очень часто мы, сами того не ведая, своим поведением усугубляем сложившуюся ситуацию. Какие же факторы после злоупотребления алкоголя только ухудшают наше состояние?

ФАКТОР №1. Употребление темных алкогольных напитков

Согласно результатам исследований, темные алкогольные напитки (такие, как красное вино, ром и бренди), как правило, вызывают более тяжелое похмелье. Так что в следующий раз, выбирая между Пино Гриджио и Пино Нуар, отдайте предпочтение первому, иначе утром вас ждет незапланированное "веселье".

ФАКТОР №2. Отказ от питьевой воды

Это, пожалуй, самый главный фактор, который может усугубить ваше похмелье. Все дело в том, что употребление любого алкоголя обезвоживает организм, именно поэтому поутру вы остро нуждаетесь в жидкости. Чтобы этого не произошло, просто чередуйте спиртное с обычной питьевой водой: и состояние после сна будет не таким жестким, и напиться вы сможете гораздо позже.

ФАКТОР №3. Употребление соленой пищи

Все мы знаем, что лучше не пить алкоголь на пустой желудок. Однако не все осведомлены, что закуска тоже должна быть правильной. По мнению специалистов, пища сама по себе вряд ли усугубит ваше похмелье, однако соленая пища только усилит жажду - и вместо того, чтобы выпить обычной воды, вы, вероятнее всего, просто хлебнете больше спиртного. И, как результат, сильнее напьетесь. Так что уберите подальше соленый арахис!

ФАКТОР №4. Употребление нежирной пищи

Недавно проведенные исследования доказали, что употребление жирной пищи незадолго до приема алкоголя может помочь вашему организму усваивать спиртное гораздо медленнее. Так что пару кусков пиццы перед бокалом пива вам не повредит. Кстати, жители Средиземноморья знают на этот случай хороший трюк: перед тем, как выпить спиртное, проглотите столовую ложку оливкового масла. Точно поможет!

ФАКТОР №5. Плохой сон

Исследования доказывают, что человек, будучи в нетрезвом состоянии, спит очень плохо, что в конечном итоге отражается на его состоянии после пробуждения. В частности, сон становится прерывистым и неглубоким; мозг не только не успевает отдохнуть, он, наоборот, продолжает работать, что и приводит к усталости после того, как вы встанете с кровати.

Новый пост

Модные тенденции-2018: что носить в предстоящий весенне-летний период

Добавил infox 3 часа назад
0 11
Как говорится, готовь сани летом… Этому правилу следуют все мировые дома мод, представляя коллекции "весна/лето" сильно загодя, чтобы успеть принять заказы и отшить все вещи точно к сроку.
По теме:
Три вещи, которые необходимы вашей коже осенью
Написал infox 1 день назад
"Конечно, я счастливчик": правила жизни Дмитрия Хворостовского в день его юбилея
Написал infox 2 дня назад