Когда мы торопимся перекусить, часто не задумывась сочетаем продукты, которые в данный момент есть в холодильнике или в меню кафе. Но, оказывается, некоторые сочетания неблагоприятны для здоровья, причем эти сочетания не очевидны. Например, кексы и апельсиновый сок, мясо и сыр, яйца и рыба и некоторые другие комбинации. Нет, пищеварительная система справляется с ними неплохо. Но некоторые полезные вещества, содержащиеся в разных продуктах, могут взаимно препятствовать усвоению или же вызывать переизбыток. Изучайте составы продуктов и будьте внимательны за столом.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
