Имя
Поле обязательно к заполнению
Пароль
Поле обязательно к заполнению

Что происходит с жиром на животе, когда делаешь планку

Добавил infox 4 недели назад
0 0 10
Спасибо, ваш голос учтен! Вы уже голосовали за это видео!
Добавить: в избранное
Видео добавлено в ваши личные закладки.
Код для вставки: копировать
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Описание

Упражнения с собственным весом никогда не потеряют своей актуальности, ведь их можно выполнять совершенно бесплатно, не тратясь на абонемент в фитнес-клуб или на спортивное снаряжение для дома. Планка - одно из самых простых, но самых действенных упражнений. Времени на нее требуется совсем немного, а тело она нагружает довольно серьезно. Вот несколько причин, чтобы не пренебрегать выполнением этого упражнения.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Ваше имя (необязательно):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен на проверку.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта