Имя
Поле обязательно к заполнению
Пароль
Поле обязательно к заполнению

Почему я решил вставать в 5:30 утра и как это изменило мою жизнь

Добавил infox 5 месяцев назад
0 0 216
Спасибо, ваш голос учтен! Вы уже голосовали за это видео!
Добавить: в избранное
Видео добавлено в ваши личные закладки.
Код для вставки: копировать
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Описание

Считается, что "жаворонки" продуктивнее "сов", и это даже отражено в складных поговорках. Так ли это на самом деле? Герой видео решил поставить эксперимент на себе. Первые дни ему было чертовски трудно, но уже через неделю он почувствовал себя замечательно и обнаружил много плюсов в новом режиме бодрствования. По прошествии времени эксперимента он решил, что уже не вернется к прежнему ритму. В конце видео даются советы, как облегчить себе ранние вставания и вечерние засыпания.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Ваше имя (необязательно):
Поле обязательно к заполнению
Ожидайте...
Спасибо! Ваш комментарий отправлен на проверку.
Возникла непредвиденная ошибка, свяжитесь с администрацией сайта